טיפים לתזונה ותזונה עבור דגמי אינטרנט

ההבדל העיקרי בין דגמי אינטרנט רגילים בעובדה כי בנות לא צריך לשבת על הדיאטות המחמירות ביותר לדאוג עבור כל גרם עודף של שומן על הגוף. כמובן, יש דעה כי המצלמה "מלאה", אבל הווידאו לא עובר את הפרטים הקטנים ביותר, ולכן אפילו כמה קילו לא ימהר לתוך העיניים. בנוסף, הבנות יכולות לעבוד בתלבושות שונות, אז מחוכים מגיעים להציל, וטאטא פשתן. כן, ואף אחד לא אוסר לאכול בהנאה שלו ולעבוד בקטגוריה גודל פלוס.

עם זאת, אל תשכח כי הכוח מושפע לא רק על הדמות. ממה שהילדה אוכלת תלוי במצב העור, מצב הרוח והרווחה הכללית. בנוסף, לוח הזמנים לעבודה עבור דגמי אינטרנט הוא לעתים קרובות נורמליזציה, ולכן אתה צריך הרבה כוח ואנרגיה לעבוד בלילה, ולכן מצלמת "סלטים" לא יחזיק מעמד זמן רב.

אגוזים תזונתיים תחתונים עבור דגמי אינטרנט

בנות רבות יכולות כעת להתרגז, כי תחת המונח "תזונה נכונה" לרוב כלומר דיאטה של ​​ירקות חסרי טעם, דייסה על מים והעדר מוחלט של מתוק. אכילה רק ברוקולי וסלרי לא ירצה מודל מצלמת יחיד, גם אם זה התחייבות של סוסים ויופי בלתי מותנה. ובאופן כללי, איך אוכל להתקשר כזה דיאטה "נכון", אם הוא תופס מלנכוליה ועושה ליפול לתוך דיכאון.

דגמי אינטרנט צריכים תמיד להיות בזרועות טובות של הרוח, ולכן הבנות לא צריך אונס הגוף שלהם. במציאות המודרנית, זה לא הגיוני. תזונאים הוכיחו מזמן כי ניתן לאכול נכון ובאותו הזמן אפילו לא לשנות את הדיאטה המוכרת שלך. מספיק כדי לדבוק כמה כללים:

  • ראשית, כדאי להרוויח רשימה של מוצרים שבהם אתה משתמש לרוב. לאחר מכן, אתה צריך לנסות להוציא את המוצרים האלה להביא את ההטבה לפחות. אנחנו מדברים על מזון מהיר, צ 'יפס, עוגות, מזון מהיר. נסו לא לכלול מן הדיאטה רובם (אם אתה לא יכול לכל) ולהחליף אותם עם פירות, גרגרי גרגר או אגוזים.
  • בחנות עבור מוצרים תמיד ללכת נערות ליווי עם הרשימה באופן ספונטני לא לקנות משהו "טעים", אבל מזיק. אם אתה מפחד לא להתנגד, לפצות את המסירה של מוצרים לבית.
  • אל תהיה חזק מדי לעצמך. אם אתה אוהב שוקולד, ואז לאכול. פשוט לא אוכלים על האריחים כל יום. Baluce עצמך לפעמים.
  • צריך לנסות להפחית באופן משמעותי את השימוש בסוכר. פשוט לעשות זאת בהדרגה. אם אתה זורק בחדות, הסיכון להביא את עצמך התמוטטות העצבים. המוח סוכר הוא סם אמיתי. זה צריך להיות מובן כי זה לא רק על סוכר בצורת טהורה, אלא גם על מה הכלול במוצרים. וזה אפייה, אנרגיה, סודה, יוגורטים, ממתקים ואפילו פירות יבשים.
  • מסרבים לצריכת אלכוהול רגילה. אלכוהול ניתוק עבור הגוף הנשי, בהדרגה זה הופך את המראה של בנות לא לטובה. במקביל, שינויים כאלה הם למעשה בלתי הפיך. בנוסף, קשה מאוד להתאושש אחרי החגים, אבל האסטרים של "מן Bodun" הם לא הרעיון הטוב ביותר. אם אתה באמת רוצה לשתות, עדיף לשתות קצת יין או ברנדי יקר מאשר ליטר של בירה.
  • מאהב קפה לא יכול לדאוג. כוס טבעית, מרותך על גרגרי משקה טרי של משקה ללא סוכר לא יזיק. גם עבור הגוף שימושי תה ירוק ו puer.
  • איך דגמי אינטרנט בקלות לשנות את הרגלי האוכל שלך

    הרגלי מזון נוצרים מילדות ולצאת מהמשפחה, ולכן הבנות מאוד קשה לבנות מחדש. במקרה זה, ההדרה חשובה. אי אפשר לקום ולהתחיל לאכול נכון, הוא כרוך נערות ליווי במרכז בהפרעה מהירה.

    ראשית, זה שווה למעט מזונות מזיקים, ולאחר מכן לבצע תרשים כוח ברור. זה מאוד שימושי לאכול באותו זמן. אז זה שווה לקבוע את גודל החלק המותר כדי לא כדי לאכול יותר. האחרון אבל צריך להציג מוצרים חדשים, שימושיים יותר. אם לפני שאתה לא אוהב כמה מהם, אז אתה צריך לחפש את המתכונים המקוונים באינטרנט. חשוב מאוד ונוף של המנה. אפילו ברוקולי עשוי להיראות מעורר תיאבון אם הוא בישול כראוי ולהגדיר לשרת.

    04.11.2019 | קטגוריה: בלוג

    הערות

    אתה חייב להיות מחובר כדי לפרסם הודעות.
    Загрузка...

    אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

    OK